Какой кофейный напиток дают в садике?
Цикорий
В большинстве детских садов в качестве кофейного напитка детям дают цикорий. Это напиток из высушенных и измельченных корней цикорного растения. Цикорий имеет горьковатый вкус, похожий на кофе, но не содержит кофеина.
Польза цикория
- Улучшает работу пищеварительной системы
- Снижает уровень сахара в крови
- Укрепляет иммунитет
- Оказывает успокаивающее действие
- Богат витаминами и минералами
Вред цикория
Цикорий может быть вреден для людей с некоторыми заболеваниями, такими как:
- Желчнокаменная болезнь
- Гастрит
- Язва
- Аллергия на цикорий
Как приготовить цикорий
Для приготовления цикория необходимо:
- Вскипятить воду.
- Добавить в воду измельченный корень цикория (1-2 ст. ложки на стакан воды).
- Кипятить на медленном огне в течение 5-10 минут.
- Снять с огня и дать настояться в течение 10-15 минут.
- Процедить и пить горячим или холодным.
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]